【#吃不胖真好】
常外食、吃甜食、咖啡酒 造成胃脹氣不舒服
趕快筆記這道超簡單的「天然顧胃料理！」
☑️含有：
✨山藥👉含黏液蛋白，保護胃黏膜
✨秋葵👉含果膠、β-胡蘿蔔素，維持黏膜健康
✨柳松菇👉含多醣體，提升免疫力
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【#瘦身穎食】每週更新
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